Si alguna vez te ha dado tanto frío que hasta te duele, entonces sabes como se siente una quemadura causada por el frío. Una quemadura por congelación (o un sabañón ) es una ulceración o destrucción del tejido de la piel (o debajo de ella) debido a una exposición peligrosa a bajas temperaturas. Por lo general, afecta los dedos de la mano y del pie, las orejas y nariz, todas las partes que sobresalen de tu cuerpo y que se enfrían primero.

Sabañón sangrón

Cuando expones tupiel a temperaturas muy bajas por un tiempo prolongado, los vasos sanguíneos pequeños empiezan a contraerse. La sangre entonces fluye más lentamente a través de éstos hasta que después de un tiempo deja de circular. Como la sangre transporta el oxígeno a la piel, cuando ésta deja de circular el tejido de la piel empieza a morir, y en algunos casos hasta congelarse. Un sabañón severo puede llegar a causar gangrena (piel muerta), la cual requiere de una amputación. ¡Órale! Cuando se empiezan a formar cristales de hielo en la sangre salen ampollas y estas causan la ruptura de la piel.

Lee tus signos

Si estás afuera en el frío y notas alguna decoloración o apariencia brillosa o cerosa en tu piel o una sensación de adormecimiento o ulceración de la piel, entra de inmediato a un lugar fuera del frío. Cuando se empiezan a formar cristales de hielo en la sangre causan la ruptura de la piel y te salen ampollas. La piel quemada también podría sentirse rígida y verse azulada. Otros síntomas son picazón, hinchazón, quemazón y dolor al entrar a un lugar cálido.

Tratamientos cálidos

Una persona que sufre de quemaduras por congelación necesita mantenerse en un lugar cálido. Remueve cualquier cosa que cubra el área afectada y limpia la piel delicadamente con agua tibia. No uses agua caliente ni tampoco frotes la piel. Comunícate con tu médico de inmediato.

Prevenir es salud

Obviamente, lo mejor es evitar la congelación en primer lugar. Para hacer esto, asegúrate de taparte bien antes de salir al frío. Usa muchas capas de ropa porque el aire que se mantiene entre las prendas ayuda ha mantenerte caliente. También, protege tus partes más vulnerables (tus manos, pies u otras partes expuestas) con guantes, calcetines gruesos y zapatos contra el frío. Siempre es buena idea tomar un descanso de tus actividades invernales y entrar para calentarte por un ratito. Igual te cae bien una tacita de chocolate caliente... ¡Hmmm!

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