¡El recreo es no solamente absolutamente divertido, sino también es un excelente momento para hacer ejercicio! Cuando juegas al aire libre, no solamente pasas un rato agradable con tus amigos, sino que te mantienes sano, ágil y alerta!

¿Cuáles son los juegos que tú y tus amigos juegan durante el recreo? Estos son algunos de los favoritos de Kidzworld:

Cuadrados

Dibuja un gran cuadrado en el piso con gis, luego divídelo en cuatro cuadrados pequeños y del mismo tamaño. Luego, un jugador se para en cada uno de los cuatro cuadrados. Cada jugador recibe un título. El jugador más importante es el rey, seguido de la reina, el príncipe y la princesa (aunque si prefieres, puedes usar los títulos de presidente, vicepresidente, tesorero y secretario). Al empezar el juego, el rey hace un saque rebotando la pelota una vez en su cuadrado, y luego enviándola hacia el cuadrado de uno de los otros jugadores. Ese jugador tiene que cachar la pelota antes de que rebote en su cuadro. Si ese jugador no la atrapa, se tiene que salir del juego, y los demás jugadores suben una posición.

El caballo

Este es un juego de basquetbol donde dos o más jugadores toman turnos tirando a la canasta desde ciertos puntos alrededor del aro, y tienen que deletrear “HORSE”. Para ello, se marcan cuatro puntos, la “H”, la “O”, la “R”, la “S” y la “E”. EL primer jugador se para en la “H”, y tira a la canasta. Si consigue encestar, se gana una “H”. A continuación, el segundo jugador lo intenta. Cada jugador que consiga la canasta se mueve a la letra “O”. Si un jugador falla el tiro, se tiene que quedar en esa letra hasta que consiga la canasta. El primer jugador en completar las letras de “HORSE” gana.

Salto de cuerda

El salto de cuerda es un excelente ejercicio, y es muy fácil. Todo lo que necesitas es una cuerda (claro), o te puedes conseguir una cuerda más larga y jugar con tus amigos. Tus amigos sujetan la cuerda del extremo y tu saltas en medio. ¿Lo quieres más difícil? Haz el salto doble: Esto es cuando los chavos que sujetan la cuerda utilizan dos cuerdas girándolas, ¡mientras tu estás en el medio, brincando las dos cuerdas!

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