Diez maneras de apapacharte

Apapachate

Enero es el mes para sentirte bien, pero puede ser difícil sentirse bien en los meses tan fríos de invierno. Aquí te damos diez maneras de elevar esos ánimos de invierno.

Un nuevo look: Hazte un nuevo look. Hazte otro estilo en el corte de cabello y sal de compras al mall. No hay nada mejor que unas nuevas prendas, accesorios y maquillaje, para subir esos ánimos.

Apapachate: Una de las mejores maneras para relajarte es apapacharte de pies a cabeza. Hazte una facial para hidratar tu piel y usa un exfoliante para quitarte esa resequedad de la piel. Date un baño de burbujas.

Hazlo para ti: Haz querido comprarte algo como ese mp3 o el collar que haz estado viendo por meses, pero no lo compras porque es muy caro? Hazlo cómprate algo especial porque lo mereces.

Muévete: Inscríbete en una clase de aeróbics, juega el béisbol con un amigo, participa en una clase de yoga o empieza a correr. Cualquier tipo de ejercicio produce endorfinas, las hormonas que te hacen sentir bien y eso te puede relajar.

Cambia al te: Aunque nos encante el café, se sabe que el te es mas saludable. Las personas que toman te tienden a dormir mejor, tener su cutis mas limpio y ser mas energéticos

Date un pedicure: Tus pies son maltratados así que dales un masaje y dales un pedicure. no hay mejor manera de sentirte mejor que ver unos dedos de los pies bonitos.

Endúlzate la vida: No suena rico el helado de tres sabores con un jarabe de chocolate, crema batida y una cereza. De vez en cuando no te preocupes de las calorías

Empieza un pasatiempos: Empieza a tomar fotos, leer o coleccionar estampillas, involúcrate en una actividad que te interese.

Relájate: En vez de salir con los amigos el fin de semana. Renta unas películas, y quedate en casa a disfrutarlas. renta las comedias porque se sabe que la risa es la mejor medicina y remedia todo lo malo.