Jugar tenis demasiado puede lastimarte

¿Cómo vas en el tenis? ¿Crees que puedes llegar a ser un profesional? ¿Piensas que eres la siguiente Serena o Venus Williams? Pues sigue jugando, pero no practiques demasiado porque hay estudios que muestran que practicar demasiado puede poner fin a tu carrera en este deporte.

Un estudio nuevo sobre el tenis demuestra que muchos jugadores que practican demasiado se lastiman por hacerlo. Tu cuerpo y músculos están creciendo, y cuando eres chavo o chava y puedes lastimarte seriamente si trabajas esas partes del cuerpo demasiado. Los jugadores que se enfocan tanto al tenis para ser una estrella del deporte, no tienen tiempo de jugar otros deportes. Eso significa que sus músculos no se desarrollan adecuadamente. Un estudio hecho durante cuatro años descubrió que los chavos y las chavas jugando en los torneos de la Asociación de Tenis de los Estados Unidos (USTA) tenían problemas en su espalda, sus hombros, codos y pies. Esto, debido a practicar tanto.

Es divertido jugar tu deporte favorito, ya sea tenis, básquet o hasta la patineta. Cuando eres chavo debes intentar hacer cosas diferentes. No comerías pizza y refresco todos los días, y no sólo escucharías a NSYNC, ¿verdad? Entonces ¿por qué esforzarte en jugar un solo deporte? Es más probable que te lastimes a que llegues a ser una estrella.